MÃOS

Use tuas mãos

Quando teu pensamento

Vagar sobre meu corpo.

Lembre-se do calor de tuas mãos:

Ele sempre entra em sinergia

Com o calor que exala de meu corpo.

Passe creme em tuas mãos

E sinta o macio deslizar

Delas sobre meu corpo.

Sinta concretamente tuas mãos

E venha rápido até mim

Para sentir o efeito delas sobre meu corpo.

Não pense em tuas mãos

Nem mesmo pense em mim:

Apenas viva tuas mãos em meu corpo.

PROJETO PARA VIVER A "SOLITARIEDADE"

SITUAÇÃO PROBLEMA
Após completar 65 anos estou descasado, solteiro, solitário. Ganhei um "ciao, amore" de minha mulher que se manda para a Itália, viver outra vida. Vai ficar um ano e me deixa tomando conta de nossa casa até sua volta, quando oficializaremos nosso divórcio. O problema a ser enfrentado reside no fato de que estarei solitário a partir de então, coroa, com chatices de coroa, ficando surdo, com a memória fugindo, e o pau brochando de vez em quando.

OBJETIVOS
Apesar de tudo, tenho o propósito de levar uma vida saudável, feliz por opção, bem humorado por necessidade de sobrevivência, com alguns amigos e amigas interessantes e buscando, quem sabe, nova companheira.

PROCEDIMENTOS
Listo aqui alguns procedimentos básicos para atingir os objetivos acima e antecipar e/ou resolver os problemas de "solitariedade" com solidariedade dos amigos. Para ter uma vida saudável fazer atividade física, variável, todos os dias e alimentar-me bem e leve. As atividades físicas que mais me agradam são: nadar em cachoeira, caminhar no mato, pedalar (se tiver companhia, melhor ainda). Preciso também de fazer musculação, por necessidade e não por prazer. 
Para a saúde mental, música, cinema, dança, conversas com amigos e conhecidos (fazer amizades novas). Trepar pelo menos uma vez por semana. Muita leitura e escrever muito.
Como trabalho investir na literatura (tanto escrever, quanto publicar), dar palestras, ter clientes coaching (carreiras e projetos).
Gastar menos e aprender a vender para ganhar dinheiro. Investir em minha imagem.

RESULTADOS ESPERADOS
Em um ano, recuperar o equilíbrio financeiro, estar bem comigo mesmo (solitário ou não), saudável e rejuvenescido. Ter vários livros meus e de outros publicados e com boas vendas. Ter vários clientes de coaching e receber muitos convites para palestras. Ter um bom saldo postivo na conta bancária, um carro novo e uma nova moradia.